Bayat ve taze balığı ayırt etmenin pratik yolu! Tek bir bakışta anlayacaksınız
Uzmanlar balık yemenin faydalarını her fırsatta anlatıyor. Haftada en az iki gün tüketilmesi gereken balığın zengin besin değeri insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Balık yemek kadar taze, mevsiminde balık yemek de önemlidir. Peki satın aldığınız balığın taze olup olmadığını nasıl anlarsınız? Balığınızın taze olup olmadığını anlamanın birkaç püf noktası vardır. İşte detaylar...
Balık yemek sağlıklı vücudun sırlarından biridir. Balık yerken taze ve mevsiminde balık tüketilmesi tavsiye edilir. Omega yağ asitleri ve fosfor mineralleri açısından zengin olan balık, ancak tazeyken sağlığa faydalıdır. Bu nedenle tüketmek istediğiniz balığın taze veya bayat olduğunu nasıl anlarsınız.…