Bayramda alınan kiloları 3 günde verme formülü! İğne ipliğe çeviriyor
Ramazan bayramı boyunca tatlılar, börekler, sarmalar, şekerler, çikolatalar ve daha nicesiyle vücudumuzun şeker dengesini alt üst ettik. Bu sürecin acısını 3 günlük bir detoks ile çıkarabilirsiniz! İşte tüketmeniz gereken besinler...
Ramazan Bayramı, tatlılar ve özel yemeklerle coşkuyla karşılandı. Ancak, bu keyifli dönemde alınan fazla kaloriler ve şekerler vücutta olumsuz etkilere neden olabilir. Neyse ki, bayram sonrası sağlıklı bir dönüş için etkili bir çözüm var: Detoks! Detoks, vücuttaki toksinlerin atılmasına ve…