Bir yandan kilo verdiriyor diğer yandan beyni güçlendirip, cildi güzelleştiriyor! Bir bardağında şifaya doyacaksın
Sağlıklı bir yaşam için beslenmemize dikkat etmemiz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Ancak bazen yeterli ve dengeli beslenemeyebiliriz. Bu durumda, doğanın bize sunduğu bazı mucizevi besinlerden faydalanabiliriz. Bu besinlerden biri de, hem lezzetli hem de sağlıklı olan, birçok kişinin severek tükettiği cevizdir. Peki ya ceviz suyu? Sabahları aç karnına tüketilen ceviz suyu sağlığa neler yapıyor? Ceviz suyu nasıl hazırlanır, tüketilir ve neye iyi gelir? Tüm detaylar haberimizde...
Ceviz, sağlığımız için sayısız fayda sağlayan bir besindir. Ceviz suyu ise cevizin içerdiği vitamin, mineral, protein ve omega 3 yağ asitlerini suda çözerek vücudumuza sunan bir içecektir. Peki ceviz suyu nasıl hazırlanır? Sabahları ceviz suyu içmek neye iyi gelir? Hamile…