Doktora gittiğinizde reçeteye bu bitkiyi yazıp pazara gönderiyor! Meğer en etkili soğuk algınlığı bu bitki kökündeymiş
Kış ayları, soğuk havanın, karın, yağmurun, çayın, battaniyenin keyfini çıkardığımız aylardır. Ama kış ayları, aynı zamanda hastalıkların da arttığı aylardır. Peki, kış hastalıklarından korunmak için ne yapmalıyız? Sadece ilaçlara mı güvenmeliyiz? Doğanın bize sunduğu bir şifa kaynağı var mı? Tam bu noktada zerdeçalın altın rengi ve sağlık dolu faydalarıyla tanışmaya hazır mısınız? İşte detaylar...
Zerdeçal, sadece yemeklere lezzet katan bir baharat değil, aynı zamanda sağlığımız için de çok faydalı bir bitkidir. Zerdeçal, C vitamini, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor gibi mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Peki, zerdeçalın faydaları nelerdir? Zerdeçal nasıl tüketilmelidir? İşte detaylar...…