Gülmenin bu faydalarını bilseniz, sadece ağzınız değil gözlerinizin içi de gülecek! İşte gülümsemenin sihirli dokunuşu
Gülmek sadece keyifli bir eylem değil, aynı zamanda sağlığımız için de çok önemli bir faktör. Peki gülmek neden bu kadar iyi geliyor? Gülmenin vücudumuzda ve zihnimizde neleri değiştirdiğini biliyor musunuz? İşte gülmenin bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları…
Gülmek hayatımızın akışında yer alan bir faktör. Peki gülmenin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Gülmek hormonları nasıl etkiliyor? Sadece fiziksel değil psikolojik ve sosyal anlamda da birçok yararı bulunan bu eylemin gelin hep birlikte etkilerine bakalım... GÜLMENİN HORMONLARA ETKİSİ…