15 Eylül 2019 Pazar 16:40
İnsan uykusuz kaç gün durabilir? kaç gün uykusuzluğa dayanabilir?

Günümüzde en fazla uykusuzluğa dayanan kişi 11 gün (264 saat) uykusuz kalabilmiştir. Morvan sendromu rahatsızlığı olan kişiler aylarca uyuyamamaktadır. Bu rekor anormal hastalığı olmayan kimseler için geçerli olmaktadır.

Bir insanın uykusuzluğa ne kadar dayanabileceğine ilişkin bilimsel çalışmalar yürütülse de ortaya tam anlamıyla doğru bir veri koyulamamıştır. Üzerinde uykusuzluk deneyleri yapılan hayvanlardan bazıları hayatını kaybetmiştir. Şuana kadar Randy Ganer isimli bir Amerikalı  dünya üzerinde en uzun süre uykusuz olan insan olmuştur. Ganer’in kırdığı rekor henüz egale edilememiş olmakla birlikte,  Randy ilk günlerde çok zorluk yaşamasa bile 9. günden itibaren baş ağrısı, dikkat dağınıklığı, konuşma ve anlama bozukluğu gibi problemlerle karşı karşıya kalmıştır.

Uykusuz geçen günlerinin ardından 14 saat boyunca aralıksız olarak uyuyan ABD’li Ganer’deki problemlerin tamamı giderilmiş ve uyandığında söylediği ilk şey ‘’Yeniden doğdum’’ olmuştur.

Uyku düzeni zihin açısından büyük bir önem taşır

Türkiye’de de en yaygın görülen problemlerden bir tanesi uykusuzluktur. Uykusuz kalmak uzmanlar tarafından önerilmemekle birlikte, uyku zihin sağlığı için çok büyük bir öneme sahiptir. Uyku ilk 24 saat içerisinde çok ihtiyaç duyulan ancak ilerleyen günlerde ilk 24 saatte duyduğundan çok daha az hissedilen bir ihtiyaçtır.

Uykusuzluk görselleri

 

uykusuz

uykusuzluk

en uzun süre uykusuz kalan kişi

Son Güncelleme: 15.09.2019 16:40
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Popüler Haberler