Ispanağı böyle yiyenler hastaneden çıkmayacak! Mideden bağırsağa tarumar ediyor
Çiğ ıspanak yemenin zararlı olduğu kanıtlanmıştır. Çiğ ıspanağın böbrekleri kireç ve taşla doldurarak bağırsakları yırtacağı söylenmektedir.
Günümüzde çiğ sebzeler sağlıklı beslenme durumunun parçası olarak çok popüler hale geldi. Ancak çiğ ıspanak yerken dikkatli olmanız gerekir. Bunun nedeni çiğ ıspanağın oksalik asit adı verilen bir madde içermesidir. Bu madde vücudun kalsiyum kullanmasını engeller ve aynı zamanda böbrek…