Kahve içmek için en uygun saat aralığı belli oldu! Uzmanlar, kahve içmek için en doğru zamanı ve 45 dakika kuralını açıkladı!
Kahve, güne zinde başlamak için milyonlarca insanın tercih ettiği bir içecek. Ancak kahve içmenin sağlığa olan etkileri, tüketim şekli ve zamanı ile değişebiliyor. Uzmanlar, kahve içmek için en ideal zamanın ne olduğunu ve 45 dakika kuralını açıkladı. İşte detaylar...
Kahve, birçok kişinin güne başlarken veya gün içinde enerji almak için tercih ettiği bir içecek. Ancak kahve tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri, içildiği zaman ve şekline göre değişebilir. Uzmanlar, kahve içmenin inceliklerini, en uygun zamanı ve 45 dakika kuralını açıkladılar. Detaylar…