Kalp krizi geçirmek istemeyenler bu 5 besini yanından ayırmıyor! Kalp sağlığını arşa çıkaran doğal mucizeler
Kalp sağlığı genellikle sigara, alkol, kötü beslenme ve sağlıksız hayat koşulları nedeniyle tehlikeye girer. Stres ve kaygı aynı zamanda yaşam kalitesiyle birlikte kalp krizi riskini de arttırır. Peki doğal ve sağlıklı yediğimiz besinler hangileri kalp krizinde risk durumunu azaltır? İşte kalp krizi riski taşıyan kişilerin yemesi gerekli olan 5 besin ve hangi besinleri nasıl almanız gerektiği hakkında detaylı bilgiler.
Kalp krizi neden oluşur, kalp krizleri önlenebilir mi? Kalp krizi, kalp kasına giden kan akışının ani bir şekilde tıkanması sonucu ortaya çıkan, yaşamı tehdit eden durumların başında gelir. Kalp krizi riskinizi azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve kalp…