Kantaron Yağı Nedir, Nasıl Yapılır ve Neye İyi Gelir?
Kantaron yağı, sarı veya pembe renkli kantaron çiçeklerinin zeytinyağı ile birlikte güneşte bekletilmesiyle elde edilen doğal bir yağdır. Kantaron yağı, içeriğindeki vitaminler, yağ asitleri ve antioksidanlar sayesinde cilt, saç, sindirim, ruh sağlığı gibi birçok alanda faydalıdır. Kantaron yağı, sarı veya kırmızı renkte olabilir. Sarı kantaron yağı, sarı kantaron çiçeklerinden; kırmızı kantaron yağı ise kırmızı kantaron çiçeklerinden yapılır. Kantaron yağının yapımı ve faydaları ile ilgili detaylı bilgileri yazımızda bulabilirsiniz.
Kantaron Yağı Nasıl Yapılır?
Kantaron yağı yapmak için öncelikle kantaron çiçeklerini toplamanız gerekir. Kantaron çiçekleri, Mayıs-Eylül ayları arasında çiçek açan, yol kenarları, ormanlık alanlar, tarlalar ve kırlarda yetişen sarı veya pembe renkli çiçeklerdir. Kantaron çiçeklerini toplarken, çiçekli dalların uç kısımlarına yakın yerlerden kesmeniz ve toprağa değmemesine dikkat etmeniz önerilir. Kantaron çiçeklerini taze olarak ya da kurutulduktan sonra kullanabilirsiniz. Kantaron yağı yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
- Kantaron çiçeklerini 2-3 cm uzunluğunda parçalara ayırın.
- Bir cam kavanozun yarısına kadar kantaron çiçeklerini doldurun.
- Üzerine sızma zeytinyağı ekleyin ve kavanozun ağzını sıkıca kapatın.
- Kavanozu güneş gören bir yere koyun ve her gün birkaç kez çalkalayın.
- 4-6 hafta boyunca bu işlemi tekrarlayın.
- Kavanozun içindeki karışımı tülbentten geçirerek süzün.
- Süzülen yağı kahverengi renkli bir şişeye aktarın ve serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Kantaron Yağının Faydaları Nelerdir?
Kantaron yağı, birçok faydası olan bir yağdır. Kantaron yağının faydalarını şöyle sıralayabiliriz:
- Cilt bakımı: Kantaron yağı, ciltteki yara, yanık, sıyrık, çatlak, leke, kırışıklık gibi sorunların iyileşmesine yardımcı olur. Cildi nemlendirir, besler, yatıştırır, onarır ve korur. Ciltteki kolajen üretimini artırarak, cildin elastikiyetini ve dolgunluğunu sağlar. Cildi güneşin zararlı ışınlarından, serbest radikallerden, kir ve tozdan koruyarak, cildin sağlıklı kalmasını sağlar. Kantaron yağını cildinize uygulamak için, yağı avucunuzda ısıtın ve cildinize masaj yaparak yedirin. Cildinizde 15-20 dakika bekletin ve sonra ılık suyla yıkayın. Kantaron yağını haftada 2-3 kez cilt bakım rutininize dahil edebilirsiniz.
- Saç bakımı: Kantaron yağı, saçları nemlendirir, besler, güçlendirir ve parlaklık verir. Saç kırıklarını, kepeği ve saç dökülmesini önler. Saçlara hacim ve canlılık kazandırır. Kantaron yağı, saç bakımında da Hindistan cevizi yağından daha etkilidir. Kantaron yağını saçlarınıza uygulamak için, yağı ısıtın ve saç diplerinize ve saç uçlarınıza sürün. Bir saat veya bir gece bekletin ve sonra şampuanla yıkayın. Kantaron yağını haftada 1-2 kez saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
- Sindirim sağlığı: Kantaron yağı, sindirim sistemi için de faydalıdır. İshal, kabızlık, hazımsızlık, mide krampları, ülser gibi sindirim sorunlarını giderir. İştahı artırır, bağırsak hareketlerini düzenler, bağırsak florasını korur. Kantaron yağını sindirim sağlığı için kullanmak için, bir tatlı kaşığı kantaron yağını bir bardak ılık suya karıştırın ve yemeklerden önce veya sonra için. Kantaron yağını günde 2-3 kez tüketebilirsiniz.
- Ruh sağlığı: Kantaron yağı, ruh sağlığı için de faydalıdır. Depresyon, stres, kaygı, uykusuzluk gibi ruhsal sorunları hafifletir. Sinir sistemini yatıştırır, ruh halini iyileştirir, uyku kalitesini artırır. Kantaron yağını ruh sağlığı için kullanmak için, bir tatlı kaşığı kantaron yağını bir bardak ılık suya veya bitki çayına karıştırın ve günde 2-3 kez için. Kantaron yağını aynı zamanda alnınıza, şakaklarınıza ve ense bölgenize masaj yaparak da uygulayabilirsiniz.
Kantaron yağı, doğal ve şifalı bir yağdır. Ancak her doğal üründe olduğu gibi, kantaron yağını da kullanmadan önce bir uzmana danışmanız ve olası yan etkilerine karşı dikkatli olmanız gerekir. Kantaron yağı, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, alerjik reaksiyonlara neden olabilir, ciltte hassasiyet yaratabilir. Bu nedenle, kantaron yağını kullanırken, dozuna, süresine ve durumunuza uygun olmasına özen gösterin.
