Meyve yemek için o saatleri bekleyin! Meğer onun da saati varmış: Canan Karatay açıkladı
Prof. Dr. Canan Karatay, bir açıklamasında bize meyve yemenin doğru zamanını öğretti. Ünlü doktorun önerilerine göz atmak faydalı olabilir.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın kahvaltı masasında tatlı yiyecek, içecek ve ekmek kesinlikle yasaktır. Meyve sadece kahvaltıda tüketilmelidir. Yağ oranı yüksek olan tuzsuz peynir kahvaltıların da vazgeçilmezidir. Yağ seçimi de önemlidir. Sıvı yağ veya margarinin yerine tereyağı veya…