Mutlu olmanın 3 kuralı! Ne yapsam yüzüm gülmüyor diyenler bir de bunları denesin!
Harvard'lı sosyal bilimci Arthur C. Brook, mutluluğun formülünü buldu! İşte ayrıntılar...
Sosyal bilimci Arthur C. Brooks, Harvard Üniversitesi’nde “Mutluluğu Yönetmek” adlı dersinde, mutluluğun derinliklerine inerek üç temel bileşeni belirledi. Brooks, mutluluğun sadece bir hedef değil, sürekli bir yolculuk olduğunu vurguluyor. İşte mutluluğun sırrı: Brooks’a göre, gerçek mutluluk, deneyimlerin başkalarıyla paylaşılmasıyla ortaya…