29 Mayıs 2019 Çarşamba 00:02
Obezite Hastalığında Verdiğiniz Her 4 Kilo Hayatınızı Kurtarıyor

Amerika'dan sonra Türkiye'de de oldukça fazla görülen obezite hastalığı genç yaşlı demeden neredeyse her 3 kişiden birinde rastlanmaktadır. Fazla kiloya sahip olan insanların özellikle diz ağrısından şikayet etmelerinin yanı sıra solunum sistemi hastalıklarına da davetiye çıkartıyor.

Konuyla ilgili önemli bilgiler paylaşan Opr. Dr. Güven Görkem,fazla kiloya sahip olan insanların her 4 kilo verişinde bir hastalıktan kurtulduğunu dile getirerek,''Öneğin, sadece 4 kilo verdiğimizde bile diz ağrılarımızdan kurtulabiliyoruz. Daha rahat hareket etmeye başlıyoruz. İster istemez akciğerlerimize daha az yük bindiği için daha rahat nefes alıp vermeye başlıyoruz. Solunum sistemi hastalıkları konusunda da belli bir aşama katetmiş oluyoruz" diye konuştu.

Ayrıca obezitenin hastalar üzerindeki diğer bir etkisinin de şeker hastalığı olduğuna dikkat çeken Opr. Dr. Görkem,''Tip-2 diyabet hastalarının çoğunluğunun zemininde obezite yatmakta. Fazla kilolarımızı vererek  ister istemez şeker hastalığından da korunuyoruz. Mevcutta bir şeker hastalığımız varsa şeker kontrollerimizi daha rahat sağlayabiliyoruz'' dedi.

Obezite ve beraberinde getirdiği hastalıklara yakalanmamak veya kurtulmak için belli başlı önlemlerin alınması gerektiğini söyleyen bunların en başında sağlıklı beslenmenin geldiğini belirten Opr. Dr. Görkem, “Daha hareketli bir yaşam tarzına adapte olmamız gerekiyor. Mümkün mertebe yürüyerek, yürüyüşü hayata katmamız gerekiyor. Bu şekilde obeziteden kaçınmamız gerekiyor. Belli bir zaman değil aslında tüm hayatımız boyunca obeziteden bu şekilde korunmamız gerekiyor” ifadelerini kullandı.

Son Güncelleme: 29.05.2019 00:02
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.