Geleneksel öksürük tedavileri artık Çinlilerin harikulade çayı ile daha etkili hale geliyor! Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte, öksürüğe doğal bir çözüm bulma arayışındaysanız, uzun süredir Çin kültüründe kullanılan mandalina çayını denemelisiniz.
Mandalina, C vitamini açısından zengin bir kış meyvesidir. Ancak Çin kültüründe, mandalina çayının öksürük üzerinde mucizevi etkileri olduğuna inanılır. Kabuklarından elde edilen bu çay özellikle uzun süreli öksürük sorunlarıyla başa çıkmak isteyenler için önerilir.
Mandalina çayı yapımı oldukça basittir. Soyduktan sonra kabukları çöpe atmayın, çünkü kabuklarını kullanarak şifalı bir çay yapabilirsiniz. Mandalina kabuğu çayı, düzenli tüketildiğinde kan şekerini dengelemeye ve karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur ve içerdiği vitamin ve minerallerle yorgunluğu azaltabilir.
Soğuk algınlığı, nezle, grip ve süregelen öksürük problemleriyle mücadelede mandalina çayı etkili olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu çay karışımı, öksürüğü anında kesmeye yardımcı olabilir.
Soğuk kış günlerinde ferahlamanın sırlarından biri, mandalina çayının içinde gizli! Boğazdaki kuru öksürüğe ve iltihaba karşı etkili olan bu harika karışım, boğazdaki zararlı maddeleri atmaya yardımcı olan antioksidan faydalarıyla dikkat çekiyor. Üstelik, yapımı son derece kolay! İşte mandalina çayı hazırlamak için adım adım uygulamanız gerekenler:
Malzemeler; iki yemek kaşığı taze mandalina kabuğu ve 200 ml kaynar su.
Hazırlanışı:
Mandalina kabuklarındaki zararlı maddelerden kurtulmak için karbonatlı suda bekletin. Temizledikten sonra kabukları parçalara ayırın.
Parçaladığınız mandalina kabuklarını bir bardağa yerleştirin ve üzerine kaynar su ekleyin.
Kısa bir süre bekledikten sonra çayınız ılıklaşmaya başladığında, öksürük etkilerini daha da güçlendirmek için içine bal ekleyebilirsiniz.
Bu pratik mandalina çayı tarifi ile soğuk kış günlerinde boğazınızı rahatlatabilir ve sağlığınıza destek olabilirsiniz. Doğal ve lezzetli bir çözüm arayanlar için harika bir tercih!
