Patates haşlarken bu hatadan kaçının! içinde yararlı ne varsa suyla birlikte götürüyor
Patatesin tüm vitamin ve minerallerinden en iyi şekilde faydalanmak istiyorsanız bu yöntemlere başvurabilirsiniz.
Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan patates, çeşitliliğiyle sofralara lezzet katıyor. Börekten yemeğe, salatadan gözlemeye kadar geniş bir yelpazede kullanılabilen patates, sadece damaklara değil aynı zamanda sağlığa da birçok fayda sunuyor. Sağlık Deposu Patatesin Faydaları Nelerdir? Patates, içeriğindeki zengin vitamin…