Bu ikili sağlığınız için mucizevi! Bir kaşıkta 10 gram Antibiyotik barındırıyor, öksürüğü anında dindiriyor
Sarımsaklı süt, doğal bir antibiyotik kaynağıdır. Sabahları aç karnına tüketildiğinde, vücudu hastalıklardan korumak için daha etkilidir. Bu ikilinin antibiyotik değeri çok yüksektir. Peki sarımsaklı sütün faydaları nelerdir?
Sarımsaklı Sütün faydaları
Sarımsaklı süt, soğuk algınlığına yakalanma olasılığını düşürür. Ayrıca kolesterol ve şeker seviyelerini de dengelemeye yardımcı olur. Bu içeceği düzenli olarak içenler, sağlıklı bir yaşam sürer. Tüketmeden önce Doktorunuza danışın. İşte sarımsaklı sütün faydaları:
- Zatürre tedavisine destek olur.
- Kalp ve damar hastalıklarını önler.
- Uyku kalitesini artırır.
- Kolesterol seviyesini azaltır.
- Akne sorununu çözer.
- Kabızlık ve şişkinlik giderir.
- Soğuk algınlığı ve grip riskini azaltır.
- Diyabet kontrolüne yardımcı olur.
- Kanser riskini azaltabilir.
Sarımsaklı Süt nasıl yapılır?
Sarımsaklı süt yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
- 500 ml süt
- 10 diş kıyılmış sarımsak
- 3 çorba kaşığı bal
- 250 ml su
Sarımsaklı süt yapmak için şu adımları izleyin:
- Bir tencereye su, süt ve sarımsak koyun.
- Orta ateşte karıştırarak kaynatın.
- Ilıması için biraz bekleyin ve bal ekleyin.
- Soğuduktan sonra afiyetle için.
