Bu besinler resmen mideyi deliyor! Zararları çok büyük! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
BU BESİNLERİ TÜKETMEYİN
Her evde sevilerek tüketilen bazı besinlerin mideye olan zararlarını pek kimse bilmiyor. Kızartılan besinler fazla yağ barındırdığı için sindirilmesi uzun sürer ve midenin onları parçalayabilmesi için fazla asit kullanması gerekir. İçinde olan C vitamini, potasyum ve lif açısından çok faydalı olan turunçgiller reflü problemine neden olabilir. Eğer reflü probleminiz varsa gazlı içecekler tüketmeyi kesinlikle bırakmalısınız.
Çikolata içinde LES'de basınç azaltan metilksantin olduğu için yemek borusu alt kısmı gevşer ve asit yukarı çok daha rahat şekilde çıkar. Bu sebeple çikolata da reflüyü tetikleyebilir. Reflüsü olan insanların kahve ve kafein içerikli içeceklerden de uzak durmaları gerekir. Domates tüketimi de asit üretimini kötüleştirebilir. 2020 senesinde 100 reflü hastası üstünde yapılan araştırma sonuçlarına göre baharatlı yiyecekler reflüyü en çok tetikleyen besinler arasında yer alıyor.
