09 Temmuz 2019 Salı 14:02
Vücudu toksinlerden arındırmak için  evde yapılabilecek pratik 3 detoks tarifi

Vücudu toksinlerden arındırabilmek için en yaygın uygulamalardan bir tanesi detoks yaptırmaktır. Detoks yaptırarak vücut toksinlerden arındırılabilmektedir. Ancak detoks yaptırmayanlar da 3 doğal kaynaklarla vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayabilmektedir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu herkesin uygulayabileceği 3 pratik detoks tarifini açıkladı.

1) Kanserden Koruyan Karışım

Malzemeler

300 gram pancar, 100 gram havuç, 100 gram kereviz, 50 gram patates, 25 gram turp.

Hazırlanış

Sebzeleri blendıran geçirdikten sonra karışımı süzün ve günde 2-3 kere tüketin. Karışımı bir ayda üç-dört kere uygulamanız tavsiye edilmektedir.

2) Detoks Çorbası

Malzemeler

Ispanak, roka ve maydanoz sapı, bir adet sarımsak, mor ve beyaz lahana, havuç, kanabahar, kereviz ve soğan.

Hazırlanış

Sebzelerin tamamını tencereye koyup düşük ısıda haşlayın. Arada su ekleyin ve piştikten sonra yalnızca suyu kalacak şekilde çorbayı süzün. Su içerisine limon, zerdeçal, kuru fesleğen, kırmızı biber ve sumak ekleyin. Tüketme konusundaysa bir sınır bulunmamakta.

3) Detoks Çayı

Ihlamur, yarım çay kaşığı dövülmüş rezene, bir tutam karahindibağ yaprağı, kiraz sapı, yarım çay kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil, 5 diş karanfil ve beş çubuk tarçın.

Hazırlanış

Malzemelerin tamamını bir litre kaynamış suda beş dakika beklettikten sonra dilediğiniz kadar içebilirsiniz.

Son Güncelleme: 09.07.2019 14:37
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.